Wie verkürzte und verdickte Faszien entstehen, was sie im Körper bewirken, wie man ihre Entstehung verhindert und mögliche Wege aus der Misere. Die Faszie ist ein sehr stabiles und widerstandsfähiges Organ. Sie hat enorme Selbstheilungskräfte. Grund hierfür ist, dass die Faszie ein Heer von Reparaturzellen hat. Man nennt sie Fibroblasten. Blasten nennt man Zellen, die etwas aufbauen. „Fibra“ heißt Faser. Faszien bestehen hauptsächlich aus kollagenen und elastischen Fasern. Al

Haben sie sich schon mal überlegt, was für ein Organisationswunder unser Körper ist? Ein ausgewachsener Mensch hat ca. 75 Billionen Zellen. Jede Zelle hat eine eigene, ganz spezielle Aufgabe, die für sich genommen geringfügig ist. Aber wenn alle Zellen ihre Aufgaben im Einklang mit den anderen Zellen erledigen, gelingt unser Körper und es geht uns gut. Jede Zelle ist wichtig und trägt ihren Teil am „Großprojekt Körper“ bei. So stellen die Bauchspeicheldrüsenzellen wichtige Ve

D ie anatomische Entdeckung gegen Ende des 20. Jahrhunderts waren die Faszien. Dachte man Anfang des 21. Jahrhunderts, es ist alles im Körper beschrieben, überraschte Clara Stecco die Fachwelt mit ihrem Atlas des menschlichen Fasziensystems. Ein weiterer wichtiger „Mentor“ des Faszienapparats ist Dr. Robert Schleip, der medienwirksam die Erkenntnisse seiner Forschungen verbreitet und die Black Roll als neues Fitness-Gerät eingeführt hat. Heute gilt die Faszie als ein eigenes